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10 sep. 17
Diario de begana, 10 sep. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
117,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,9 kg
.
Aún para ir:
19,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 septiembre 2017:
494 kcal
Grasa: 26,95g | Prot: 22,98g | Carbh: 82,52g.
Desayuno:
Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Edeka Wacholderschinken, Rolffes Delikatess Rohschinken, Mike Mitchell's American Sandwich Vollkorn (38g), Trader Joe's Amerikan Toaster Cakes.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
alles wird gut.
10 sep. 17 por el miembro:
suska16
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