Diario de ewidyatiwi, 10 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2017
38,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2017:
694 kcal Grasa: 19,82g | Prot: 50,12g | Carbh: 76,60g.   Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Angsa, Pop Es Beku. Almuerzo: Fanta Fanta. Cena: Daging Angsa. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang, Kue Bolu. más...
3465 kcal Ejercicio: Body Combat - 1 hora y 25 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 1 hora y 40 minutos, Ver TV - 12 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 40 minutos, Baloncesto - 2 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora, Abdominales - 1 hora y 30 minutos, Compras - 1 hora. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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