Diario de Cirilla Fiona, 11 sep. 17

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ev usulü iskender denemesi :)

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2017:

1367 kcal

Grasa: 54,43g | Prot: 77,52g | Carbh: 138,85g. Desayuno: Poğaça, Patatesli Poğaça, Etli İnce Hamurlu Pizza. Almuerzo: Yoğurt, Bulgur Pilavı, Erpiliç Tavuk Döner. Cena: Hindi Eti, Bulgur Pilavı. más...

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Comentarios

Sosu unutmuşsun ama başarılı.

11 sep. 17 por el miembro: abdullahx

unutmadim :) 2 gundur ablamda kaldigim icin epey kalorili seyler vardi en ucuz sekilde pacayi kurtarmaya calisiyorum😄

11 sep. 17 por el miembro: Cirilla Fiona

:D Olsun sossuz da dört dörtlük olmuş her şey var. Tavuk döneri hazır mı aldın yoksa bu hale kendin mi getirdin?

11 sep. 17 por el miembro: abdullahx

hazir aldim ☺ ama sotelik tavugu haslayip etlerini serit serit kesip salcalayip yagsiz kavurunca da guzel oluyor tavsiye ederm 😉

11 sep. 17 por el miembro: Cirilla Fiona

Kırmızı et baydı. Tavukla bir şeyler düşünüyordum tavsiyene göre yapıp deneyeyim, teşekkür ederim :)

11 sep. 17 por el miembro: abdullahx

rica ederim 😊

11 sep. 17 por el miembro: Cirilla Fiona

süper

11 sep. 17 por el miembro: ilhamigs


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