Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 40,38g | Carbh: 147,47g.
Desayuno: Boiled Egg, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Almuerzo: Tortilla Chips (White Corn), Boiled Egg. Cena: Grilled Chicken, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Pears, Potato Chips. más...
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2711 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 40,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de yerifakamilah
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