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1h15 de sport hier ; 1h30 aujourd'hui.
Je ne sais pas si on voit bien la photo mais quelqu'un peu me dire si c'est fiable les données sur les machines ( tapis de courses)merci .
Bonne soirée
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1250 kcal
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Grasa: 41,27g | Prot: 34,08g | Carbh: 187,45g.
Desayuno: Thé Menthe, Carrefour Boisson Soja Nature, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Lune de Miel Miel de Fleurs. Almuerzo: Uncle Ben's Riz Long Grain, Thé Menthe, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Crème Fraîche Épaisse. Cena: Nestlé After Eight, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade Composée. Pasa Bocas / Otros: Nestlé After Eight, Confitures et Conserves, Heudebert La Biscotte 96% de Céréale, Banane. más...
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1269 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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