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13 september 2017 turun lagi
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 29,60g | Prot: 39,69g | Carbh: 103,24g.
Desayuno: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Teh Tawar, Telur Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Roti, Belimbing, Puding Coklat (Bebas Lemak ), Khong Guan Saltines Vegetables Crackers, Rujak. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shintamustika
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