Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1882 kcal
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Grasa: 83,00g | Prot: 212,86g | Carbh: 78,65g.
Almuerzo: Beetroot, Mixed Salad Greens, Fried Egg, Rump Steak. Cena: Cauliflower, Mixed Salad Greens, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Tropical Trail Mix, Droewors, Biltong. más...
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2586 kcal
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Ejercicio:
Golf in Golf Cart - 4 horas y 30 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexcdB
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