Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2017
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 52,88g | Prot: 129,28g | Carbh: 176,10g.
Desayuno: Cafezinho, Copacol Mortadela, Walmart Queijo Mussarela, Extra Pão Francês Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Quaker Farelo de Aveia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Legumes Cozidos, Músculo Bovino. Cena: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Renata Macarrão Integral Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Jussara Creme de Leite, Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite Condensado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Jasmine Mix Sementes + Nuts, Mexerica. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Musculação - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.brasileiro33
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