Diario de mezenina_av, 14 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2017:
762 kcal Grasa: 29,82g | Prot: 38,35g | Carbh: 88,95g.   Desayuno: ВИК Колбаса Говяжья, Мерилен Пельмени Бабушкины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Владхлеб Подольский Хлеб, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо. Almuerzo: Капуста Тушеная, Чеснок, Molli Йогурт без Сахара 2%, Владхлеб Подольский Хлеб, Щи с Мясом. Cena: Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Сливы, Дальпико Нерка Подкопченная. más...
1501 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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