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14 sep. 17
Diario de Jashan r, 14 sep. 17
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, 14 septiembre 2017:
1540 kcal
Grasa: 61,93g | Prot: 124,75g | Carbh: 114,22g.
Desayuno:
Soft White Roll, Nando's 1/2 Chicken, Nando's Chips (Regular).
Almuerzo:
Chicken Breast Meat and Skin, Mayonnaise, Lidl Rye Bread, Rye Bread, Lindt 85% Dark Chocolate.
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yesterday's effort at gym
13 sep. 17 por el miembro:
Jashan r
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