Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2136 kcal
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Grasa: 66,46g | Prot: 205,03g | Carbh: 177,19g.
Desayuno: Noci, Marmellata di Mirtilli, Fiocchi di Avena, Yogurt Magro al Naturale. Almuerzo: Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Findus Filetti di Merluzzo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Now Foods Ultra Omega 3, Riso, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Proteine Whey, Gallette di Riso, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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