Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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317 kcal
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Grasa: 15,63g | Prot: 31,86g | Carbh: 12,29g.
Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Estrogonofe de Carne, Purê de Batata, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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