Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 85,35g | Prot: 111,58g | Carbh: 230,85g.
Desayuno: Risoles de Carne, Empada de Frango, Nestlé Fitness Chocolate, Bebida Energética. Almuerzo: Peito de Frango, Grão-de-Bico Seco Cozido, Pingo Doce Cogumelos Laminados, Chamuça, Bebida Energética. Cena: Continente Bacalhau com Natas. Pasa Bocas / Otros: Vinho Rosé, Pingo Doce Gelado Morango Pura Vida, Leite. más...
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2796 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Netto Elias
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