Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2017
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 82,21g | Prot: 56,44g | Carbh: 221,73g.
Desayuno: Vigor Iogurte Grego Flocos, Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Jasmine Pão Quinoa, Chia, Linhaça e Girassol sem Glúten. Almuerzo: Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate, Pastel de Carne, Cenouras Cozidas, Ervilhas, Estrogonofe de Carne, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Cena: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Azeite de Oliva, Schar Choco Chip Cookie, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ameixa Seca, Jasmine Farelo de Aveia, Mel, Banana Prata, Mamão Papaia, Manteiga (com Sal), Jasmine Pão Quinoa, Chia, Linhaça e Girassol sem Glúten. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariaNuness
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