Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2017
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 55,07g | Prot: 88,44g | Carbh: 125,91g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: American Style Erdnuss Creme Crunchy, Kaufland Gouda Light, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos, Kaufland Bio Apfelmark, Kaufland Magerquark. Cena: Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Lidl Salatherzen, Valgrande Mozzarella Minis, Take It Veggie Falafel, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Sarotti Tiamo Feinste Trüffel ohne Alkohol, Banane. más...
|
|
2480 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas, Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Tareas del Hogar - 2 horas y 6 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas y 29 minutos, Descansando - 4 horas y 11 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LaMilli
|