Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2010
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1187 kcal
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Grasa: 32,97g | Prot: 51,24g | Carbh: 177,49g.
Desayuno: muesli, skim milk, peanut butter, bread. Cena: Curried Shrimp, pad thai, Baguette garlic. Pasa Bocas / Otros: tuna sushi, tuna sushi, smoked salmon, spicy salmon, orange, tempura, california roll. más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Sentado - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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