Diario de birdostunuzum, 19 sep. 17

Kahvaltı etmeyecektim dişim ağrıyor diye ama sonra kötü olurum diye bunu aldım 300 kcal ve en kötüsünden 15gr karbonhidrat 😟

---

945 kcal

Grasa: 53,44g | Prot: 49,43g | Carbh: 74,24g.   Desayuno: Starbucks Kepekli Poğaça. Almuerzo: Carte D'or Light, Kiraz Domates, Levrek. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Zeytinyağlı Barbunya, Mevsim Salata. más...

119 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...