Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
|
122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 54,9 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 47,63g | Prot: 105,47g | Carbh: 126,51g.
Desayuno: Ароматы Жизни Масло Льняное, Молоко, Пшенка. Almuerzo: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. Cena: Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Запеканка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рыба, Фрутоняня Пюре. más...
|
|
3729 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 19 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|