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Hola comunidad! me gustaría poner un tema a debatir sobre la mesa, aparte del ayuno que yo hasta ahora no tenía conocimiento por lo que no puedo discutir nada, y es la relación que tiene el grupo sanguíneo en el metabolismo de cada persona. Hace años leí un libro que explicaba cómo los grupos sanguíneos no existen todos desde el principio, primero era el O y luego a medida que el ser humano ha evolucionado han ido apareciendo otro grupos, relacionando está evolución con el cambio de hábitos de vida: cazador, recolector, ganadero, agrónomo... Yo si pienso en mi familia y nos divido por tipos de metabolismo, gustos alimenticios, molestias estomacales, etc. justamente los grupos que me salen tienen el mismo grupo sanguíneo entre sí, no es coincidencia?
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1245 kcal
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Grasa: 86,99g | Prot: 70,87g | Carbh: 39,80g.
Desayuno: Arias Mantequilla, Pan Multicereales, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: DIA Cuajada, Cidacos Pimientos del Piquillo, Chuleta de Cerdo Frita, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Lindt Chocolate Negro 85%, Carrefour Jamon Serrano, Heinz Mostaza, Queso Gouda o Edam, Roler Hamburguesa Vacuno. más...
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 Comentarios
Sí, hay estudios que muestran, por ejemplo, que el grupo A sanguíneo no le vienen bien los hidratos en exceso etc, es cierto, la alimentación por grupo sanguíneo existe, lo que pasa que primero, es rizar el rizo, y segundo, creo que las adaptaciones del cuerpo se optimizan al disminuir el porcentaje graso y aumentar la masa magra por mucho ectomorfismo, mesomorfismo o endomorfismo... al final son las ganas de comer que se tengan y la composición corporal que se tenga.
19 sep. 17 por el miembro: jairopeinado seligrat
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Pues por lo que yo he leído esta asociación entre dieta y grupo sanguíneo no tiene base real. Revisión sistemática aquí: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/23697707/?i=8&from=blood%20group%20diet&sort=[relevance]
Lo único, un estudio que dice que las dietas tipo A B O pueden ser benefiosas para ciertos factores de riesgo cardiometabólicos, pero lo son en si mismas y no necesitan asociarse al grupo sanguíneo que en teoría les tocaría. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24454746/?i=2&from=blood%20group%20diet&sort=%5Brelevance%5D
19 sep. 17 por el miembro: EvaSieteTres
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