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19 sep. 17
Diario de sallyf78, 19 sep. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2017
63,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
9,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2017:
1449 kcal
Grasa: 58,17g | Prot: 50,39g | Carbh: 182,97g.
Desayuno:
Chicken Fried Rice.
Almuerzo:
Chicken Fried Rice.
Cena:
Hamburger on Bun.
Pasa Bocas / Otros:
Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Pumpkin Muffin.
más...
1566 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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