Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3590 kcal
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Grasa: 62,61g | Prot: 390,71g | Carbh: 349,11g.
Desayuno: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Almuerzo: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Aldi Putenschnitzel. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Reisflocken, Pfirsiche, Banane, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis. Pasa Bocas / Otros: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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