|
Водичка уходит, пока всем довольна. Главное, чтоб вес потом ниже 55 спустился т к обычно, что бы я не делала, ниже 55 не показывает на весах(
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 59,58g | Prot: 79,32g | Carbh: 139,07g.
Desayuno: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Кофе, Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Гречка Отварная. Cena: Морковь, Капустный Салат, Nestle Кит Кат Мини, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|