Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 41,87g | Prot: 103,16g | Carbh: 224,68g.
Desayuno: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Magerquark, Banane, Äpfel, Lidl Haferflocken, Milsani Haltbare Fettarme Milch. Almuerzo: Ei, Reis (Gekocht). Cena: Alnatura Dinkel Vollkorn Spaghetti, Bauernglück Hackfleisch 30% Weniger Fett. más...
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peso estable
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