Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2016
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 23,23g | Prot: 42,62g | Carbh: 242,81g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Kirschtomaten, Apfel, Kellogg's Frosties, Banane. Almuerzo: Barilla Pesto Alla Calabrese, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Cena: Aldi Bio Joghurt Vanille, Innocent Apfel & Mango Saft. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Ja! Family Cappuccino, Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme. más...
|
|
1658 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Patinaje - 16/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|