Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1748 kcal
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Grasa: 49,62g | Prot: 103,11g | Carbh: 225,21g.
Desayuno: Хлеб, Картошка Вареная, Скумбрия Копченая. Almuerzo: Макароны по Флотски. Cena: Мюсли с Фруктами, Ячневая Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Pesas - 15 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 64,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de цель 58
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