Diario de Paulo'Vieira🇧🇼, 21 sep. 17

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Levando o corpo a novas experiências em jejum:

Ontem, feriado no RS: Jejum Intermitente de 16 horas e 30 km de pedalada no calor, tranquilo.
Hoje, Jejum Intermitente de 23 horas e treino com Kettlebell, rendimento muito superior ao período que eu treinava alimentado.

#vivaojejumintermitente

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Comentarios

parabéns pelo desempenho 👏👏👏👏👏👏

21 sep. 17 por el miembro: Eyglas

top!

21 sep. 17 por el miembro: LeoDutra


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