Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2017
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 47,52g | Prot: 93,71g | Carbh: 94,92g.
Desayuno: Organic Life Масло Черного Тмина, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Freshsecret Кальмары с Морковью по-Корейски, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Каждый День Молоко 1,5%, Fine Life Кофе Растворимый Классический, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Лисички Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Молоко 1,5%, Морковь, Каждый День Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de opimenova
|