Diario de ssj5trunks, 22 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2017:
1527 kcal Grasa: 57,23g | Prot: 74,16g | Carbh: 182,71g.   Desayuno: Fiasconaro Crema di Pistacchio, Croissant o Cornetto, Caffè Macchiato, Zucchero. Almuerzo: Prugne, Spinaci Cotti (da Freschi), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Carote Cotte, Roberto Grissini Torinesi, Uva, Rucola, Nostromo Tonno al Naturale. Cena: Kinder Bueno Mini, Zucchero, Caffè Espresso, Polpette con il Sugo, Melanzana Cotta, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Uovo all'occhio di Bue. Pasa Bocas / Otros: Yomo Yogurt Zero Grassi Caffè. más...
2556 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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