Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2017
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 53,59g | Prot: 61,15g | Carbh: 111,01g.
Desayuno: Европром Лосось Рубленый Классический, Слайсы, Русское Море Кета Холодного Копчения, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Слайсы, Чай. Almuerzo: Грецкие Орехи, Курага, Орехи Кешью, Миндаль, Чай, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Чай, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Окей Сыр Голландский, Мёд, Печеное Яблоко, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 13татьяна13
|