Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 75,28g | Prot: 48,70g | Carbh: 220,73g.
Desayuno: Хлеб, Nestle Кит Кат Мини, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Куриные Сосиски, Kamis Зелень Петрушки, Яичница. Almuerzo: Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Яблоки. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дыня, Orion Choco Pie, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Славянка Суфле Птичья Сласть, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. más...
|
|
1975 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de цель 58
|