Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 76,42g | Carbh: 159,57g.
Desayuno: Grüne Paprika, Omelett oder Rührei, Speckwürfel, Lauch, Weiße Champignons (Gebraten), Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Mettbrötchen. Cena: Dornfelder, Chicken Döner. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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