Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2017
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 24,05g | Prot: 57,06g | Carbh: 40,44g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Turkey Breakfast Sausage, Cathy Homemade Raw Milk. Almuerzo: Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Toasted Sour Dough Bread, Sour Dough Bread, Trader Joe's Blue Stilton. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 5 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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