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1914 kcal
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Grasa: 106,87g | Prot: 108,56g | Carbh: 107,68g.
Desayuno: Gut & Günstig Gouda Leicht, REWE Beste Wahl Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Pema Eiweißbrot, Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen. Almuerzo: Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gymqueen Queenella, REWE Beste Wahl Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Pema Eiweißbrot. Cena: Gut & Günstig Salatcreme, Le Gusto Süßkartoffel Pommes, Ja! Fleischwurst, Aldi Rindswurst, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Arla Skyr. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Schär Fruit Bar, Genuss Plus Feigen (Getrocknet), Sweet Valley Walnusskerne. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de TineBiene2110
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