Diario de jessinda156, 25 sep. 17

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gegara hari minggu.. hri liburr makanya melebihi AKG...itu disebabkan karna nemenin anak..keluarga.. temen yg makan melulu😂😂😂 omigoott.. kapan bisaa turunyaa klo kek gini trus...

57,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2017:

691 kcal

Grasa: 31,05g | Prot: 32,03g | Carbh: 89,61g. Desayuno: Nanas, Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Sup Kubis, Urap. Cena: Urap, Sup Kubis. Pasa Bocas / Otros: Kedelai (Biji Dewasa, Dikukus, Dimasak). más...

peso estable

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Comentarios

gpp kaka..kan sambil cheat day hehe..trus lanjut diet lagi

25 sep. 17 por el miembro: mikha.putri18

iya mba say... semua orang pasti ada cheat day yaa.... iyaa nih dah mulai lagi.. semaangkaaaa💪💪

25 sep. 17 por el miembro: jessinda156


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