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Cirilla Fiona
Diario
25 sep. 17
Diario de Cirilla Fiona, 25 sep. 17
Perfil de Cirilla Fiona
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cok sukur uzun sure sonra gitti biraz
81,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,3 kg
.
Aún para ir:
11,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2017:
1305 kcal
Grasa: 61,48g | Prot: 94,34g | Carbh: 96,83g.
Desayuno:
Tamek Çilek Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler, Dost Süzme Peynir, Kızarmış Tahıllı Ekmek.
Almuerzo:
Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Patlıcan Yemeği, Yoğurtlu Semizotu Salatası.
Cena:
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çupra, Aşure.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
22 Seguidores
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Comentarios
Tebrikler 👏🏻
24 sep. 17 por el miembro:
birdostunuzum
bravo 👍👏
24 sep. 17 por el miembro:
gogo6106
tesekkurler 😊
25 sep. 17 por el miembro:
Cirilla Fiona
Tebrik ediyorum 👏👏👏🏆🏆
25 sep. 17 por el miembro:
MESUT ÖZBAHÇE
tesekkur ederim 😊
25 sep. 17 por el miembro:
Cirilla Fiona
Bravooo 👍 Kuzum Devam Daha da Gidecek 😊
25 sep. 17 por el miembro:
serap_öğretmen73
insallah ablacim 😊
25 sep. 17 por el miembro:
Cirilla Fiona
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