Diario de MatteoLkm, 25 sep. 17

Carbo...ne abbiamo?

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2017:
3205 kcal Grasa: 79,33g | Prot: 166,22g | Carbh: 452,31g.   Desayuno: Conad Succo Arancia Rossa, Conad Gallette di Mais Biologiche, Mercanti Fiocchi di Avena, Nesquik Nesquik in Polvere, Burro di Arachidi al Cocco, 100% Sciroppo d'acero, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Almuerzo: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Uva di tipo Europeo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Selex Ceci in Scatola, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Selex Ceci in Scatola, Flora Riso Classico. Cena: Xcore Protein Snack, Santa Lucia Mozzarella, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Vivi Verde Coop Minestra Contadina Biologica, Fage Yogurt Greco alla Frutta, Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Carote, Perugina Bacio, Fage Yogurt Greco alla Frutta, Banana, Pizzetta, Despar Fesa di Tacchino Arrosto, Conad Gallette di Mais Biologiche. más...

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