Diario de Gervaisserve1976, 27 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2017
101,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2017:
1531 kcal Grasa: 41,54g | Prot: 49,29g | Carbh: 233,92g.   Desayuno: Erdbeeren, Clementinen, Wheaty Seitanmedaillons, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rucola Tomate, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Kaffee. Almuerzo: Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Karotten, Reis (Gekocht). Cena: Aldi Linsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Europäische Weintraubensorte, Zucker, Alnatura Hafermilch, Erdbeeren, Ritter Sport Mini Sommer Mix, Ritter Sport Mini Joghurt. más...
2463 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Gervaisserve1976


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