Diario de Footprints11, 28 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2017
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2017:
934 kcal Grasa: 45,77g | Prot: 22,47g | Carbh: 109,80g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Chocolate Chip Biscuit. Almuerzo: Vegemite Vegemite, Margarine, Toasted White Bread. Cena: Beef Sausage, Egg (Whole), Toasted White Bread. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Biscuit, Arnott's Rice Biscuit. más...
2584 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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