Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 28,14g | Prot: 47,11g | Carbh: 150,18g.
Desayuno: Medjool Datteln. Almuerzo: Migros Schoggistängeli, Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Reis (Gekocht), Bofrost Eglifilets, Weißwein. Cena: Roter Tafelwein, Pecorino, Spaghetti, Weißwein, Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Kambly Bretzeli. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de aikidoai
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