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09:30 AM - One piece of cloth on. Before breakfast.
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 67,43g | Prot: 118,98g | Carbh: 179,81g.
Desayuno: Sugar, Boiled Egg, Milk (Whole Milk). Almuerzo: Watermelon Juice, Poppadoms, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Stir Fry, Vegetable Biryani. Cena: Chicken Curry, Grilled Fish, Wheat Chapati. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Strawberry Shake, Peanuts, Puffed Rice, Milk (Whole Milk). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mushtaqkhan
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