Diario de Lizel De Beer, 01 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
77 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2017:
2318 kcal Grasa: 96,23g | Prot: 163,27g | Carbh: 200,33g.   Desayuno: Clover Gouda Cheese, Albany Best of Both White Bread, Egg. Almuerzo: Boiled Egg, I&J Hake Fillet, Clover Gouda Cheese, Albany Best of Both White Bread, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing. Cena: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Gem Squash, Green Peas (Frozen), KOO Whole Kernel Corn. Pasa Bocas / Otros: Jungle Energy Bar Dark Chocolate, Jungle Energy Bar Peanut Butter, Pineapple, Hard Salted Pretzels, Woolworths Strawberries, Nescafe Cappuccino. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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