Diario de Gervaisserve1976, 01 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2017:
3362 kcal Grasa: 175,01g | Prot: 111,60g | Carbh: 340,12g.   Desayuno: Rio D'oro Smoothie + Jasmin-Tee, DM Bio Nuss-Nougat-Creme, Marmelade, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Veggy Friends Vegane Salami, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Kaffee. Almuerzo: Limonade, Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, Pommes Frites, Aldi Hamburger Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Schoko Muffins, Freshona Cornichons, Cucina Prosciutto Cotto, Aldi Brötchen, Mayonnaise, Aldi Hamburger Fleisch, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, Zwetschgen, Coca-Cola Coca-Cola, Aldi Hamburger Fleisch, MinusL Schlagsahne, Vanilleeis. más...
2431 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gervaisserve1976


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.