Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 16,94g | Prot: 151,76g | Carbh: 118,39g.
Desayuno: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Auchan Pain de Mie Classic Complet, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Riz Basmati (Cuit), Filet de Poulet. Cena: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Courgette, Marque Repère Pain de Mie Complet. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Pomme Golden. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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