Diario de giseleoliveira14, 01 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2017:
1734 kcal Grasa: 104,68g | Prot: 127,89g | Carbh: 71,56g.   Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Cena: Ovo Frito, Tomates, Alface, Bacon, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Mortadela Ouro, Café (Infusão), Itambé Leite Fermentado, Pif Paf Presunto, Sadia Queijo Mussarela (40g). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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