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Sansalya
Diario
01 oct. 17
Diario de Sansalya, 01 oct. 17
Perfil de Sansalya
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Ne Woche ausgefallen, dann jeden Tag Sport, Muskelkater ohne Ende, aber geht wieder abwärts 💪
98,5 kg
Disminuído hasta ahora:
51,5 kg
.
Aún para ir:
23,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2017:
971 kcal
Grasa: 27,94g | Prot: 56,12g | Carbh: 122,35g.
Cena:
Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Mischgemüse, Salakis Feta Light, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Dorfmühle Dinkel, Rote Paprika.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
Super 👍😘
01 oct. 17 por el miembro:
B. Margot
Du bist echt gut dabei! 😃👍
01 oct. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Klasse! 👍🌟
01 oct. 17 por el miembro:
Monesa70
Aber dieser Muskelkater is schon n Arschloch 😂
02 oct. 17 por el miembro:
Sansalya
😂😂 Vergifte ihn doch mit Magnesium! 😉😉
02 oct. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
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