Diario de ani23ani, 02 oct. 17

Perfil de ani23ani | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017

63 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2017:

1675 kcal

Grasa: 73,00g | Prot: 90,89g | Carbh: 145,37g. Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Камако Майонез Столичный Провансаль, Пекинская Капуста, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Almuerzo: Сладонеж Вафельные Трубочки, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Пекинская Капуста, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Cena: Ром с Колой, Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе, Славянка Конфета Шоколадная. Pasa Bocas / Otros: Snickers Батончик. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Уже второй месяц осени, скоро зима)))

02 oct. 17 por el miembro: Marucj

а холодно стало... и кушать охота

02 oct. 17 por el miembro: ani23ani


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ani23ani

Ver la Historia Completa

Diario de ani23ani, 02 oct. 17

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ani23ani