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Juanón
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02 oct. 17
Diario de Juanón, 02 oct. 17
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Ver Calendario de Dieta
, 02 octubre 2017:
2272 kcal
Grasa: 102,28g | Prot: 138,29g | Carbh: 198,56g.
Desayuno:
Jamón Serrano, Leche (Leche Entera), Té (Infusión), Hacendado Dátiles sin Hueso, Huevo Cocido, Melón, IFA Eliges Copos de Avena.
Almuerzo:
El Pastor Queso de Oveja Viejo, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pimientos de Padrón, Pisto de Verduras Thermomix, Pan Blanco.
Cena:
Ensalada de rabanitos y repollo., Pisto de Verduras Thermomix, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos de Padrón, Pan Blanco.
Pasa Bocas / Otros:
Melocotones, Mermelada, Alteza Cuajada.
más...
3363 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
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Comentarios
Qué colores tan bonitos!
02 oct. 17 por el miembro:
EvaSieteTres
:)
03 oct. 17 por el miembro:
Juanón
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