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02 oct. 17
Diario de Maeldeu, 02 oct. 17
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Bon appétit !
Ver Calendario de Dieta
, 02 octubre 2017:
984 kcal
Grasa: 26,73g | Prot: 59,41g | Carbh: 127,94g.
Almuerzo:
Bjorg Tofu Nature Bio, Auchan Petits Pois Extra Fins Surgelés, Courgette, Carottes.
Cena:
Pomme, Banane, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation, Pois Chiches.
más...
1765 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 14 minutos, HIIT - 1 hora y 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
bonjour, c'est quoi les tranches sur le cote ?
02 oct. 17 por el miembro:
mam4559
tofu fumé ?
02 oct. 17 por el miembro:
Ebabragus
du tofu que j'ai mis au four avec des épices
02 oct. 17 por el miembro:
Maeldeu
ok merci
02 oct. 17 por el miembro:
mam4559
C'était délicieux
03 oct. 17 por el miembro:
James_Bond 007
James_Bond 007 tu as essayé ? (:
03 oct. 17 por el miembro:
Maeldeu
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