Diario de sasha_haleva, 03 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2017:
995 kcal Grasa: 33,03g | Prot: 43,21g | Carbh: 136,31g.   Desayuno: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Cena: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Макароны с Яйцом, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Печенье к Чаю, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, SPAR Курага. más...
1453 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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