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03 oct. 17
Diario de cbliss16, 03 oct. 17
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... whoa, my iPhone stopped my texting on my last journal entry--long story short: four fish meals later (with regular food in between) = weight loss (about 3 pounds)! I was shocked. I stayed within my calorie range throughout this time, but the fish (fat and all) triggered a breakthrough in weight loss. Go figure! So guess what I am adding to my plan! FISH! (Even fried fish).
Ver Calendario de Dieta
, 03 octubre 2017:
2280 kcal
Grasa: 93,97g | Prot: 38,52g | Carbh: 336,27g.
Desayuno:
Heavy Cream, Nature Valley Breakfast Biscuits.
Almuerzo:
A&W Tropicana Fruit Punch (Large), Rally's Crispy Fish Sandwich, Rally's Famous Seasoned Fries (Small).
Cena:
Sweet Onions , Tomatoes, Zucchini , Nachos with Cheese , Brach's Spice Drops, Great Value Fruit Smiles.
Pasa Bocas / Otros:
Perry's Ice Cream Premium Cookies & Cream Ice Cream.
más...
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Comentarios
🐟🐟🐟🐟
03 oct. 17 por el miembro:
cbliss16
Wow! That is awesome!
03 oct. 17 por el miembro:
ginger dog
Yes! Now , how to keto-fry fish? Thank you for the inspiration; I'd forgotten that fish can be indulgent.
15 oct. 17 por el miembro:
T8U9
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